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如何做一个有职业幸福感的老师
作者:李明大 发布时间:2018-01-23 09:44:17 本文来源于:中国德育网

 
    幸福是一种心境,幸福是一种体验。真实的幸福来自于真实独特的自我,保持心灵的宁静。一名教师能得到学生的尊重、认可、热爱和怀念,自身的价值就能得到充分的体现,这就是教师的职业幸福感。其实人的职业幸福是一种心态,心态决定状态,有了好心态就有了好心情,心情是可以传递的。教师是爱的事业,有了好心情,就能笑对生活,就能爱每一个学生,就能通过言传身教让学生接受情感的洗礼、引导和激励。如何做一个有幸福感的教师呢?
    如果你想做一个幸福的教师,就应该在每一天的工作中,尽量奉献你的爱,让你的爱悄悄地润泽孩子的心田;尽量奉献你的微笑,让孩子感受到教师的爱,鼓起孩子向上的勇气。因为教育是爱的事业,教师的爱不同于一般的爱,她高于母爱、大于友爱、胜于情爱。母爱容易出现溺爱,友爱需要回报,情爱是专一、自私的爱。而师爱是严与爱的结合,是理智的科学的爱,是积极的主动的爱。这种爱是教育的桥梁,是教育的助推力,是后进生转变的催化剂;这种爱是博大无私的爱,它包涵了崇高的使命感和责任感。当我们用“真爱”、“宽容”、“尊重”、“信任”赢得了学生的爱戴,我们就成了学生真正的朋友,望着快乐的学生,我们的心中就洋溢着幸福。做一个幸福的教师,是目标;幸福地做教师,是践行;尝到教师的幸福,便是成功。追寻教育人生的幸福,便是寻求教师生命的意义。
    做一个幸福的教师,首先要有一个良好心态。一位教育家曾说过“无论你的孩子怎样,你都要张开双臂去拥抱他,告诉他你是最棒的。”如果生命没有了赞美,那就会失去原有的许多光彩。教师工作不同与一般的工作,我们要及时地调整自己的心态,抛开烦恼,把自己真诚的赞美和宽容送给学生,于是我们就收获到了幸福。平时,我们要夸奖和表扬孩子们多一些,即使是调皮的孩子,我们也要乐于与他们做朋友,了解他们在生活中的烦心事,只要有进步就给予极大的肯定和表扬。
    做一个幸福的教师,要学会创设一个和谐的氛围。要营造和谐的氛围,关键还是调整好自己与学生的关系。班级管理在很大程度上是人与人心灵的直接的对话,为什么要让学生觉得远呢?远就意味着高高在上,意味着权威。身为教师要成为学生活动的平等的参与者,把班级作为和学生平等交流的地方:交流对班级发展的见解,交流对班级工作的有效落实,交流彼此的思想情感。就像和朋友交流一样自然。宽容不是放纵,亲密不一定无间,在纪律、制度允许的前提下尽可能把他们当作朋友,更何况我们的学生聪明懂事的,完全可以成为我们的好朋友。
    做一个幸福的教师,就要学会自我调控情绪。积极向上的情绪状态,使人心情开朗,轻松稳定,精力充沛,对生活充满热情与信心。学会自我调控情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天。在工作中,难免会出现与学生剑拔弩张的情况,此刻,我们要做的就是自我情绪的调控。遇到这种情况我们可以深吸几口气,告诉自己首先要冷静,想说的话也先压在舌根下,思忖一会儿再说。心情烦闷时,和同事聊聊天,和朋友谈谈心或者适当的休闲娱乐、放松放松,这都是调节情绪的好办法!
    做一个幸福的教师,就得学会一套有效的工作方法,尽可能地将自己的工作轻松化。我们可以尝试实行“民主自治班级”,这种管理模式为学生们提供了锻炼的平台,极大地调动了学生自我管理,自我教育的积极性,促进了他们在锻炼中提高了自信心和责任心,增强了参与意识、竞争意识,民主意识和主人翁意识。人人都享受到成功的喜悦,增长了才干。 最重要的是给予每个人以充分的选择机会和发展空间,让每一颗金子都闪闪发光。要做好教师工作,而且要让自己轻松一点,其实还要想方法得到更多的人的帮助,比如学校领导,同事,学生的家长等,集思广益必能使工作事半功倍
    做一个幸福的教师,就要拥有一颗容易感动的心,尽情体验成功的喜悦。幸福、快乐都是一种很自我的感觉,感动的心是滋生快乐的温床,也许在常人眼里看来很寻常的小事,在易感动的人看来就是一种幸福,从中可以品出快乐的滋味。当早晨走进教室,听到琅琅的读书声,你应该高兴;当你看到学校常规评比活动,班级获得流动红旗,你应该高兴;当你看到经过师生的共同努力,被评为“五星级文明班级”是,你应该高兴;当你看到顽劣异常的学生也认识到要好好读书时,你应该高兴;当看到学生在随笔中对你的一句称赞,你应该高兴……
    其实幸福并没有什么特定的标准,关键在于我们自身的自我体验和感受。
    那么教师如何去感受幸福呢?    
    教师的幸福首先在于“胸中有梦”。 因为有梦的人生才是幸福且充实的人生,有梦的人生才是幸福且快乐的人生。从成功心理学角度来看:人的抱负层次越高,成就也越大;从文学的角度来看:人活着,一定要有生活的目标。对于“胸中有梦”的幸福的教师来说,教育不是牺牲,而是享受;教育不是重复,而是创造;教育不是谋生的手段,而是生活的本身。我们的一生不一定要干成什么惊天动地的伟业,但它应当犹如百合,展开是一朵花,凝聚成一枚果;它应当犹如星辰,远望像一盏灯,近看是一团火。在“照亮”学生的过程中,同时也“照亮”了自己。“胸中的梦”就是我们人生奋斗有明确的目标。胸中有目标,认定方向的人,成长得快而平稳;没有志向而彷徨犹豫的人,不但成长得慢,且容易出错。
 作为幸福的教师,要努力使自己成为一团熊熊燃烧的火,用自己这把火去点燃学生求知、求美、求善的火把。作为幸福的教师来说,要保持住自己的热情、激情,就要努力地挖掘自己所从事的工作的内在价值与趣味性,使自己对工作、事业有一种日日新、月月新、年年新的感觉,使自己始终保持一种良好的状态。情感是人一切行为的动力,一个幸福的教师,必然拥有亲情、友情、爱情,是一个感情上的富翁!一个幸福的教师,在他的身上,必然洋溢着满腔的热情和澎湃的激情,必然充满着暖暖的温情和甜甜的柔情,同时还拥有高雅而有品位的闲情!
    作为一个幸福的教师会热爱读书,把读书当作一种生活方式,当作一种生活习惯;他们永远不会等有时间才阅读,见缝插针,想读就读;永远不会坐进书房才阅读,因为他们知道任何地方都可以阅读;永远不会有用才阅读,因为他们清楚急功近利、立竿见影是妄想;永远不会嫌自己读得太晚,因为他们深知只要行动,就有收获。作为一个教育者来说,我们教师就应该更广泛地去阅读,增加自己的知识积淀,跟上时代的进步。一个老师,没有渊博的知识,何以去引导学生、升华学生呢?陶先生说:“很多教师不能抵达心灵宁静的港湾,甚至与读书作了一场告别式的‘演说’”。读到这句话,让我不禁不寒而栗,有如坐针毡之感。反思自己,是不是这样呢?自己那颗浮躁的心能在读书中净化吗?幸福的教师都明白:只有多读书方可重新认识自己,保持头脑的清晰,在竞争日渐激烈的社会中永远立于不败之地。读书会让枯燥的生活变得有意义,会让工作永葆活力,会丰富我们的精神世界,让我们的心灵永远保持纯净、宁静、浪漫、激情…阅读是学习之本,是立教之根,是生存之道。阅读应该成为每一个教师最重要的事情。我们一定要努力做到:每天有阅读的时间,有思考的时间。阅读,让我们归于平静,与伟人、名人对话;思考,让我们穿越岁月的迷雾,锤炼教育的智慧。
    一个幸福的教师是一个有眼力的人,能够从别人想不到的地方想到问题,能够从别人看不到事情的地方发现事情。所谓眼中有事,这事是什么?是课堂中学生生命活力的激发,是操场上学生生命动力的张扬,是寝室中学生生活的多姿多彩,是食堂里学生身体发育过程中的营养,是大自然中长大的一草一木,是日常生活中自己的一言一行。幸福的教师在工作中善于观察事物,善于发现问题并及时跟进。可以说,幸福的教师个个是眼中有物、眼中有事、眼中有人、眼中有活,并且能够做到用眼睛表达,用眼睛说话,随时发现学生与家长欲言又止的问题,提前看到学生与家长的下一步要求、打算,把问题解决在学生与家长提出要求之前。“做好每一件小事”是幸福的教师获得幸福一个基本的条件。事实上,名人伟人都是从平常人走过来的,他们善于做小事情,善于坚持不懈地做好他们认为正确的小事情,这也是许许多多普通人与名人伟人的最大区别之一。
    一个幸福的教师在工作中十分注意讲究方法,用心去做,不断争取获得成功,换言之,“用心”是幸福的教师一个重要的特征。幸福的教师用心地在自己的工作中发现和品尝工作的甜头。一次学生矛盾的及时化解;一个后进生的转化提高;一个重要的概念通过反复讲解终于让学生们理解;一次班队活动取得的优异名次;还有学生脸上那真挚的笑容……幸福教师的快乐之情都会流溢而出。要懂得享受学生:教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报,影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你,你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生。不断地给自己增加成功的体验,是幸福的教师持续快乐、不断快乐的关键因素。
   幸福的教师的“心”表现在有一颗认真细致的心。 一个幸福的教师的有心还表现在有一颗博大宽容的心,这是因为学生的成长象蛇蜕皮似的一次次挣扎,老师要帮他们完成这一次次的成长,彼此必然会有摩擦、冲突,如果我们没有一颗博大宽容的心,学生就会经常失去学习、进步甚至活下去的信心。天空收容每一片云彩,不论其美丑,故天空广阔无比;高山收容每一块岩石,不论其大小,故高山雄伟壮观;大海收容每一朵浪花,不论其清浊,故大海浩翰无比。 一个教师,就要有一颗宽容的心,能够成为孩子的良师益友,要学会赏识孩子。在评价孩子中,要能保持鼓励性的倾向,使孩子时刻感到自信,能激发孩子的学习欲望和兴趣;孩子犯错时,能给孩子一个台阶下,当孩子取得成绩时;别忘了给孩子送上一片掌声;孩子有疑难时,是孩子最好的心理医生和真诚的朋友;当孩子大胆表现自己时,让自己成为最好的欣赏者。
    一个幸福的教师绝不能把工作当作生活的全部,更不是唯一。我们不提倡做“工作狂”,除了工作还是工作的人,是苦行僧,是清教徒,活着是没有什么意思的;这有点偏离了人的本性,也背离了马列主义的观点:“不会休息的人就不会工作”。不懂得休息便不懂得工作,不懂得工作便不懂得生活。 作为人来讲,教书育人是享受,我们应当还有别的享受,这才构成完整的幸福。一定要善待自己,对得起自己。要树立“留一点时间给生活,留一点生活给自己”的观念。
    幸福的教师常常表现出来的是:说话不死扳,做事灵活机动,活得有趣味,自己一生都开心,走到哪里,就把欢笑和快乐带到哪里,给家人、亲人、同事、朋友、学生,乃至路人,都带来笑声,使他们都活得愉快开心,让大家都一起快乐、幸福!我们一定要努力让自己的生活提升到“工作再忙心不忙,生活再苦心不累”这样的幸福境界。
[责任编辑:赖斯捷]
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